<title>Allergisch? Ja, aber nicht gegen Fitness!</title>
<title>Allergisch? Ja, aber nicht gegen Fitness!</title>
<description><![CDATA[Soll ich oder darf ich nicht - wer sich jetzt mit Heuschnupfen oder sonst einer Pollen-Allergie plagt, fragt sich vielleicht, ob ihm Training nicht schaden könnte. Das Gegenteil ist richtig. Körperliches Training ist neben angepasster Ernährung jetzt besonders wichtig. Denn Fitness trainiert nicht nur Muskeln und Herz-Kreislauf, sondern auch das Immunsystem und die Lungenfunktion. Und: Im Fitness-Studio trainieren Pollenallergiker weitgehend reizfrei.\nQuelle: shapeup media\nFoto: AntiMartina, shutterstock]]></description>
<description><![CDATA[Soll ich oder darf ich nicht - wer sich jetzt mit Heuschnupfen oder sonst einer Pollen-Allergie plagt, fragt sich vielleicht, ob ihm Training nicht schaden könnte. Das Gegenteil ist richtig. Körperliches Training ist neben angepasster Ernährung jetzt besonders wichtig. Denn Fitness trainiert nicht nur Muskeln und Herz-Kreislauf, sondern auch das Immunsystem und die Lungenfunktion. Und: Im Fitness-Studio trainieren Pollenallergiker weitgehend reizfrei.
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